スパは水に浸かるものであり、エステは身体をほぐすものである。
本来は別々のものなのだが、ともに″癒し″、″健康“、″美しさ″など心と身体の療法に関わるものであって、補完しあう性格をもっていたことから次第に融合し、店舗でも同居していることが多い。

いまや、東京の一流ホテルでは、″スパ＆エステ″は必須の設備である。
意外にも、最近では男性のスパ・エステ利用者が予想を上回る急増を見せ、全体の2割程度に達しているそうだ。 Tホテル東京が「レディース・フライデー」を企凹し、女性客を金曜日の夜にホテルに誘引することに成功したのが1993年のこと。
当初は女性限定に宿泊価格を割り引くことで、ビジネスユースの婚礼ニーズの土・日のあいだの金曜日にホテルを利用してもらおうという狙いだったのが、全国各地のホテルに同様の女性客向けの宿泊プランが広がっていくうちに、高級化粧品をプレゼントしたり、エステティックサービスを選択肢のひとつとして提供したりすることが定着していった。

エステティックで顔（フェイシャル）と身体（ボディ）の両方のトリートメントを受け、スイート・ルームなどでゆっくり宿泊し心と身体のストレスを取り除くことは、女性にとっての普遍的なニーズを満足させるものであり、ホテルにとっても差別化の重要な武器となる。
エステヘの取り組みを本格化させたホテルが、ざらに女性客のニーズに応えるために、スパの導入に踏み切ったのは自然な成り行きともいえよう。

1985年に発売された「日本の名湯｣のCMは、畳部屋に突然浴場が出現し、M・Nが入るものだった。
近年は温泉の地元が発売するものが増えており、楽しむ人が増えているという。 リラクゼーション施設と客室が一体となった「グランドコンフォートフロア」が2005年3月に誕生。
「Gコンフォートルーム」の宿泊客は、「R・ネイチャーコート」で、セラピストによるカウンセリングや、一人ひとりの健康状態に合わせて「鎮静」、「覚醒」、「緩和」、「代謝」の4つの要素を取り入れた癒しのプログラムを無料で利用できる。

このプログラムは、このフロアの宿泊客以外でも、一回1万2600円で利用できる。
会員登録だけで何十万円もかかるエステサロンもあることを考えれば、これはお値打ちといえるでしょう。 内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）になることで、高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病になりやすい状態。


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